1-1 online coaching traject

(3 klantbeoordelingen)

997,00

1-1 online coaching traject 6 uur

Nog niet overtuigd? Plan een gratis kennismakingsgesprek.

​Voel je je

  • onbegrepen
  • uitgeput: mentaal en/of fysiek
  • uitgeblust
  • angstig
  • sociaal geïsoleerd
  • makkelijk gestresseerd
  • nutteloos
  • niet heel goed in je vel

Heb je 

  • fibromyalgie
  • chronische vermoeidheid
  • andere chronische (niet-mechanische) pijn zonder duidelijke oorzaak
  • Wil je
  • minder pijn
  • meer energie
  • je beter voelen in je vel
  • opnieuw kunnen gaan werken
  • minder stress
  • meer zelfvertrouwen
  • je angst onder controle krijgen
  • betere relaties creëren
  • weer genieten van sociaal contact

Zet dan nu de eerste stap naar een betere en gezondere versie van jezelf door op zoek te gaan naar de oorzaak van je pijn.

Als ervaringsdeskundige weet ik dat dit geen makkelijke taak is.  We willen nl liever niet geconfronteerd worden met lastige of moeilijke situaties.  Het is ons eigen brein dat ons hiervan weerhoudt omdat het ons wil beschermen.  Maar als je echte verandering wil moet je hier leren doorbreken.  En daar kan ik je bij helpen!

Na vele jaren onderzoek en vanuit mijn eigen ervaring met fibromyalgie creëerde ik een werkmethode die je helpt je chronische pijn te verlagen.  Die pijn kwam er niet plots op een dag, maar is een accumulatie van verschillende oorzaken, gebeurtenissen, ervaringen.  We moeten dus ook vanuit verschillende hoeken gaan kijken naar je huidige situatie en verschillende technieken en tools kunnen je daarbij helpen.

Voor wie is dit traject?

  • Voor wie reeds een diagnose fibromyalgie of chronische vermoeidheid of iets dergelijks kreeg
  • Voor wie nog helemaal geen diagnose heeft maar wel pijn heeft of zich zo ontzettend futloos en moe voelt of misschien denkt dat er een burn-out zit aan te komen
  • Voor wie een zwaar persoonlijk verlies heeft geleden en daar emotioneel moeilijk mee om kan en dit zich misschien manifesteert in pijn, vastzitten, oververmoeidheid,…
  • Voor iemand die door de bomen het bos niet meer ziet.  Teveel prikkels, teveel ‘moeten’, té weinig tijd,… Loop je jezelf achterna? Dan is het tijd voor verandering, waar ik je mee kan helpen
  • Kortom, voor iedereen die pijn heeft zonder dat daar direct een aanwijsbare fysieke reden voor is (bv beenbreuk, knie operatie,…)

Wat mag je verwachten?

  • 6 online coaching sessies van telkens 60 minuten (door jou zelf in te plannen maar binnen een totale periode van 6 maanden)
  • Je eigen privé online leerzone waar je levenslang toegang tot hebt. Hier kan je al je oefeningen, werkboeken, meditaties en interessante info terugvinden. Ook de opnames van onze coaching calls komen hier terecht.
  • Extra tussentijdse WhatsApp begeleiding (zelf te kiezen)
  • ​Veel hands-on kennis van iemand die zelf pijn-vrij door het leven gaat momenteel
  • Bewustwording van waar je pijn vandaan komt
  • Praktische tools om je pijn te verminderen of zelfs helemaal te doen verdwijnen

Hoe gaat het in zijn werk?

Je krijgt een vragenlijst van mij per mail om in te vullen zodat ik kan ontdekken wie jij bent en waar je nu staat in je leven. Aan de hand van een in-take gesprek (via zoom, uitleg krijg je in een e-mail) tijdens onze eerste sessie krijg ik een beeld van jouw specifieke situatie en leer ik je een beetje kennen. Hier voel ik aan waar we samen aan kunnen werken.

Tijdens de volgende sessies zoeken we dan samen uit wat jouw specifieke pijnpunten zijn, waar je pijn vandaan komt en hoe je die vervelende pijn kan verminderen of zelfs helemaal doen verdwijnen.

Ik geef je ‘huiswerk’ mee (in je privé leerzone) dat steeds afgestemd is op jou als persoon en jouw mogelijkheden.

Ik werk met 1-1 sessies omdat pijn een zeer individueel verhaal is, de oorzaak verschillend kan zijn en vooral omdat we allemaal op een ander ritme groeien en evolueren.

Een grote, maar waardevolle investering in jezelf!
Wat is het jou waard om weer pijnvrij, gezond en vrolijk door het leven te gaan?

Aantal uur

6

3 beoordelingen voor 1-1 online coaching traject

  1. Laure-Anne

    Coaching met Inez heeft mijn leven voorgoed veranderd. Heel snel voelde ze haarfijn aan wat ik nodig had om te groeien naar de persoon die ik wilde zijn. Zo was zij de eerste die erin slaagde me een connectie te leren maken tussen mijn hoofd en mijn gevoel, iets wat me daarvoor, ondanks vele pogingen, nog niet gelukt was. Op die manier leerde ik moeilijke gevoelens toelaten en loslaten uit mijn lichaam. Een heel zwaar proces, maar dankzij haar inzicht, aanstekelijke energie, humor, complete acceptatie, rotsvast geloof en niet-aflatende ondersteuning was het vooral een enorm fijne, boeiende, leerzame en hoopgevende weg om samen te bewandelen. Zonder het goed en wel te beseffen, gebruik ik nu dagelijks de tools die Inez me heeft aangereikt en groei ik zo elke dag nog een beetje verder. Inez, ik kan je niet genoeg bedanken!

  2. Tamara

    Ik ben al jaren fibromyalgie en cvs patiënte. Na een lange zoektocht met veel dokters en ziekenhuizen kreeg ik steeds hetzelfde te horen: “Je moet het aanvaarden”. Jah, en daar stond ik dan… Aanvaarden, maar niemand kon me zeggen hoe. Ik ben toen op zoek gegaan naar hulp en kwam al snel Healthinez tegen, een coach die zelf fibromyalgie patiënte is en waar ik in 2017 een online mini cursus bij gevolgd had. Ze beloofde me na 6 weken dat ik me beter zou voelen. Ik kreeg verschillende tools om aan de slag te gaan en dit ging steeds beter. Telkens als ik het moeilijk had kon ik bij haar terecht. Ze stuurde me ingesproken boodschappen en haar aangename stem gaf me weer een boost om verder te gaan. Na 6 weken was er een duidelijk verschil merkbaar. Ik ben bewuster geworden, kan mezelf kalmeren en ontspannen waardoor ik de pijn sneller onder controle krijg. Maar het belangrijkste is dat ik geleerd heb hoe ik ermee om moet gaan, iets waar tot nu toe niemand in geslaagd was. Ik ben haar enorm dankbaar.

  3. Stefanie

    Inez je bent een topvrouw met zelf een grote rugzak. Die veel liefde en respect heeft voor ieder mens opzich. Ik voelde me meteen op mijn gemak en gerustgesteld . Je hebt me laten inzien dat het ok is even gas terug te nemen . Niet telkens te blijven gaan. Je liet me stilstaan en bewust worden dat ik meer aan zelfzorg en zelfliefde moet doen. Ook heb ik wel geleerd dat ik mag zijn wie ik wil zijn. Dat ik goed ben zoals ik ben . Het was leerzaam en het gaf me wat hoop dat ik niet alleen ben. Dat het dus weer anders kan. Je weet waarover je praat en dat stelt wel gerust . Een mens voelt zich meteen gerust. Zeker een aanrader . Dank je 

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *